出産に対する不安から.不安感やイライラが生じます。 感情の落ち込みやイライラが長く続くと.胎児出産後に泣く.落ち着かない.寝つきが悪い.消化器系の不調などが起こり.感情的になりすぎると流産につながることもあります。 また.妊娠初期は胎児の分化に重要な時期であり.機嫌が悪いと胎児の奇形などの悪影響を誘発する可能性があります。 妊娠中は.まず気分を明るく楽しく保つことが大切です。 散歩やヨガ.おしゃべりで悪い気分を和らげたり.家族が付き添ったり慰めたりすることで.一緒に妊娠生活を乗り切ることができます。