最近.ニュースをチェックしていると.スタンディングデスクという斬新なアイテムを発見しました。 これは.多くの企業で流行している最新の流行と言われており.発売以来.大多数のホワイトカラーに熱狂的に支持されている。 では.スタンディングデスクの人気の秘密はどこにあるのでしょうか。 人間工学に基づき.長時間の悪い座り姿勢によって引き起こされる首.肩.腰のさまざまな痛みを和らげることができると.大多数の信奉者が言っています。 では.本当にそうなのでしょうか？ 実際.スタンディングデスクを長く使っている人の話を聞くと.首や肩の痛みはある程度改善されたものの.腰や背中の痛み.ふくらはぎの筋肉のこわばり.集中力の欠如など.新たな症状が出てくることがあるそうです。 ある研究によると.長時間の立ち仕事は.体だけでなく.人の思考力にも影響を及ぼすという。 まず.首や肩の筋肉痛は.長時間同じ姿勢や悪い姿勢を保つことで起こります。立ち上がることである程度は変化しますが.それに伴い.長時間立ったままの姿勢を保つ別の動作が発生します。 そして.立位を維持するために関係する筋肉を長時間働かせるため.時間が経つにつれて疲労が蓄積し.静的な怪我につながる可能性もあります。 そのため.スタンディングデスクは.対応する症状を上半身から下半身に移すだけなのです。 第二に.長時間の立ち仕事のため.腰や下肢の負担が大きくなり.局所の血液循環に影響を与え.腰痛症や下肢静脈瘤などの症状が現れ.腰部疾患（脊柱管狭窄症.椎体すべり症など）を患う人の中には.その症状が悪化し.腰部疾患の発症に至る人もいます。 また.オフィスの状態のため.人々はめったに胸.頭.腹部.臀部の標準姿勢を維持しない.しばしば前方またはねじれアクションを維持するので.立っているオフィスの利点は明白ではありません。 我々は伝統的な座っているオフィスやファッショナブルなスタンディングオフィスを取るかどうか.ヒント.最終目標は.できるだけ多くの健康を維持することですので.我々はちょうど時間から時間を位置を変更したり.行使する適切な休憩を取る必要があり.行うことができます。