総コレステロールは.コレステロールの含有量のことです。 総コレステロールとは.血液中のすべてのリポ蛋白に含まれるコレステロールの総和.すなわち結合型コレステロールと遊離型コレステロールの総和であり.血清中の各種リポ蛋白に含まれるコレステロールは.遊離型コレステロールとコレステリルエステルが含まれます。 コレステロールは副腎皮質刺激ホルモン.性ホルモン.胆汁酸.ビタミンDなどの生理活性物質の合成に重要な原料であり.また細胞膜の主成分でもあり.その血清濃度は脂質代謝の指標として利用することができる。 総コレステロールは.血中脂質プロファイルの一部です。 脂質とは.体内の血漿中の脂肪のことで.中性脂肪.LDLコレステロール.HDLコレステロールが含まれます。 高密度コレステロールは一般に善玉コレステロールで.心臓血管を保護する効果があります。低密度コレステロールは悪玉コレステロールで.高値になると冠状動脈性心臓病のリスクが高まる傾向があります。 総コレステロールの上昇は.脂質代謝の異常を示し.高脂血症を引き起こし.動脈にプラーク形成を誘発する可能性があります。 一般的にコレステロールの上昇.特にLDLコレステロールの上昇が認められる場合は.他の合併症を避けるために積極的な治療が推奨されます。 食事は軽めにし.脂身の多い肉.動物の内臓.バターなどの脂っこいものを避けることが大切です。また.ジョギング.階段の上り下り.サイクリング.水泳などの運動に気をつけることも大切です。適切な運動は血清総コレステロール.トリグリセリド.その他のリポ蛋白の数値を低下させることができます。