お風呂の温度が高すぎる：通常の状況下で精子は正常な発育のために34℃〜35℃の一定の温度環境でなければなりませんが.お風呂の湯温が高すぎると.しばしば隠された “殺人マシン “である。 サウナの室温が70℃〜80℃と高い場合.通常の浴室の温度よりも2倍以上.精子の成長を助長していない.またはあまりにも多くの “死んだ精子 “を引き起こし.不妊の原因となります。 医師は男性不妊の原因から.精巣の温度が通常より2～3度高いために生存できない男性がいることを学んだ。 ですから.若い人はサウナ入浴に気をつけるべきで.通常.入浴の湯温も34℃くらいが適当です。 亜鉛とセレンの食事：微量元素の亜鉛は精子の運動性を促進し.精子の早期崩壊を防止し.卵子との結合を促進することができるので.亜鉛は不妊に大きな影響を与えます。 セレンも人体に不可欠な微量元素であり.ほとんど食物から摂取することができる。