患者：病状説明（発症.主症状.通院など）：1年以上前.夜間頻尿 一度県立病院に行ったが.少し改善 食物療法でゆっくり調整することは可能か？ 航空産業中央病院泌尿器科医：夜間頻尿の原因はさまざまです。 寝る前の水分補給や.45歳以上の方は午後に飲み過ぎないようにしましょう（激しい運動や労作をした場合は例外です）。 前立腺疾患に対する食事療法や修正が可能である。 運動量を増やす.座りっぱなしや長時間のサイクリングを避ける.規則正しい性生活を送る.辛いものや刺激の強いものを食べない.お酒をあまり飲まない.脂っこいものをあまり食べない.などが良い改善点です。 男性は.生でも加熱しても.トマトを多く食べることができます。 その他.玉ねぎ.マッシュルーム.きのこ類などが有効です。