夏の暑さで体の水分が失われやすく.さらに夜更かししてバーベキューや串焼きを夜食にすると.口内炎ができることがあります。 食いしん坊の人は.不幸にして口内炎ができると.たちまち生活が暗くなり.何も食べられなくなり.水を飲むのさえ痛くて.食べ物を見て泣くしかないのです。 口内炎を早く治す方法はないのでしょうか？ 最近.WeChatの友達の輪の中で.「キウイを一度に6個食べると.薬を飲まずに口内炎がすぐ治る！」という奇跡のレシピが回ってきました。 この口内炎の即効薬は.「完熟したキウイを選び.多少熟れすぎても構わないので.一度に6個食べれば.翌日には口内炎が治り.重症の場合は翌日にはかなり緩和され.翌日もしつこく6個食べれば.3日目には完治する」というものです。 ” また.バージョンアップした方法もあります。季節によってはキウイの酸味が強く.直接飲み込むのは難しいので.まずピューレにしてから飲むと.直接食べるのと同じ効果が得られます。 そこで.口腔外科の専門家にインタビューを行いました。 本当にキウイは口内炎に効くのか？ 医師は言った： “口内炎は.ちょうど果物を食べることは有用ではない[調査サンプル]連続した深夜の残業のため.これらの2日間.朱は口内炎を知って.食べると水を飲むことは苦痛であり.彼は広く魔法のレシピを循環させる友人の輪で試してみることにしました：一度は6キウイを食べています。 彼は階下の果物屋に行き.ニュージーランドから輸入したゴールデンキウイを10個買った。大きさも十分で甘かった。 午後6時.朱孝は潰瘍のため.夕食にこれまでの習慣である大量の飲食をやめ.おかゆを食べた。 夜8時.レシピ通りキウイ6個を一気に食べ.お腹は少しいっぱいになったものの.潰瘍は明日にでもと思い.我慢したそうです。 翌日起きてみると.伝説の奇跡は起きておらず.潰瘍はまだ残っていた。 その日が終わるころには.痛みが少し和らいだような気がします。 朱孝は.潰瘍が仕事に影響することを恐れて.病院で診察を受けることにした。 口腔外科では潰瘍外用薬やビタミン剤などを処方し.さらに口内炎の原因は複雑で.キウイを一度に6個食べれば治るというのは根拠がなく.胃や腸の負担を増やす可能性もあることを念押ししました。 しかし.新鮮な果物を多く食べることは体に良いことであり.潰瘍の再発が頻繁に起こり.潰瘍がひどくなるようであれば.病院に報告するようにとのことであった。 朱暁 M/26歳/マーケティング 【専門家の意見】口内炎はどんな果物を食べても治るものではありません。 キウイを一度に6個食べれば口内炎が治るという主張には科学的根拠はありません。 キウイはビタミンCが豊富だから効くと思われがちですが.口内炎の多くは単純なビタミンCの不足が原因ではありません。 口内炎の原因はさまざまで.正確な結論はまだ出ていません。 医学では.病気の原因について何千もの言葉を並べることができ.いかに複雑な病気であるかがわかる。 また.一歩踏み込んで.口内炎がビタミンCの不足や肉の食べ過ぎが原因の場合.体の抵抗力を高めるビタミンCや食物繊維などの栄養素が豊富なキウイフルーツは.治療効果が期待できるかもしれませんね。 しかし.薬の代わりになると期待するのは少し大げさですし.一度に6個食べれば口内炎がほぼ治るというわけでもありません。 また.キウイの中にはかなり酸性のものがあり.過剰に摂取すると口内炎を刺激してしまい.改善しないばかりか.さらに悪化させる可能性があることも強調しておきたいところです。 これでは役に立ちません! 実際.たまにできる口内炎はたいてい1週間以内に自然に治りますし.どうしても気になる場合は.薬局でスイカクリームなどの抗菌・抗炎症外用薬を購入することができます。 一般に口内炎と呼ばれる1週間以上経過した口内炎は.病院に行って原因を調べてもらうことが大切です。 口内炎を繰り返しても深刻に考えず.最終的に癌になった臨床例もあります。 もちろん.どんな病気も予防が大切だと言いますが.口内炎の予防には.野菜や果物を多く摂る.規則正しい仕事と休息をとる.深夜や火事を避ける.刺激物や辛いものをあまり食べないなど.健康的な生活習慣が必要です。