熱中症の効果を達成するために飲む；2.寒さを避ける：暑い夏には.しばしばエアコンを吹く現象があり.しばしばエアコンを吹くとエアコンチフスが起こりやすく.重症の場合も高熱.胃腸病などを引き起こすことがあり.エアコンの温度が低すぎないことをお勧めします；3.食事の世話：夏には多くの患者が食欲不振現象を持っているでしょう.食欲不振を解消するには.サンザシなど.食欲増進食品を選ぶとよいでしょう。 この治療の主な目的は.夏の間に体の中の冷えと湿気を治療することで.体を温め.寒さを分散させ.血液を活性化することによって.体の抵抗力を高め.前の冬に残った冷えと湿気を防ぐために.体の中の冷えと湿気を除去することである。 また.暑いと体内の火気が高まり.過度の興奮やイライラが体内の火気を過剰にしやすいので.夏場は怒りや乾燥に注意することが大切です。 また.気温の高い昼過ぎに激しい運動をすると.熱中症になりやすかったり.汗をかきすぎて脱水症状になったりと.健康によくないので.あまりおすすめできません。