腰痛の主なツボは、腎兪、委中、大腸兪、足兪（酸欠、しびれ、膨満感、痛みが顕著なツボ）である。
しかし、腰痛の臨床診断には、腎虚腰痛、寒湿腰痛、瘀血腰痛が主に含まれるため、灸治療では、他のツボと主なツボを照らし合わせながら、同定することに注意しなければならない。 一般的な腰痛のお灸のツボは以下の通りです：
腎兪（じんゆ）：足太陽膀胱経に属し、背骨の後方、棘突起の下の第二腰椎、中央線の後方1． 腎を益し、腰を強くする作用があり、腰背部痛、耳鳴り、めまいなどの腎虚を治療することができる。
中衝：足太陽膀胱経に属し、膝裏の膝窩横線の中点にある。 腱を弛緩させ、経絡を活性化させ、気血を調整する作用があります。腰痛や下肢麻痺の治療に効果があります。
大腸兪：足太陽膀胱経に属し、背中の脊柱部、第4腰椎の棘突起の下、後正中線（背骨）から1.5寸のところにある。 気を温め、寒を散じ、経絡を浚い、痛みを和らげる効能があり、腰痛や下肢痛を治療することができる。
合谷（ごうこく）：主に局所の圧迫痛や明らかな酸欠、しびれ、膨満感、疼痛があるツボを指す。
上記の主なツボに加えて、お灸、腎虚腰痛は運命のツボ、志室のツボや他のツボと一致することができ、寒湿腰痛は腰陽関のツボと一致することができ、瘀血腰痛は横隔膜の兪のツボ、肝臓の兪のツボや他のツボと一致することができます。
また、お灸のツボや施術は、専門医の指導のもとで行うべきで、やみくもに自己流で施術するのは、体の不調を損なってしまうのでやめましょう。