お腹にできる黒い線は妊娠線であり.妊娠の兆候です。 実は.お腹の真ん中にある縦線は誰にでもあるのですが.妊娠前の時期は色が薄いため.なかなか気づきません。 妊娠後は.プロゲステロンや副腎皮質刺激ホルモンの分泌により.この線が濃くなり.目立ちやすくなります。 この状態は出産後に徐々に改善され.特別な治療は必要ありません。 妊娠後は.妊娠線だけでなく.脇の下の皮膚や会陰部周辺の皮膚など.他の部位にも色素沈着が起こります。 また.妊娠線ができる妊婦さんもいますが.これは正常なことで.出産後に薄くなるのが普通です。 色素沈着を薄くするためにビタミンEを外用し.手で掻いたり絞ったりすることを避け.新鮮な野菜や果物を多く食べ.ビタミンCを十分に摂るようにしましょう。また.休息にも気を配り.過労にならないように十分な睡眠をとり.食事では辛い刺激物や冷たいものを控えるようにするとよいでしょう。