胃部不快感とは.患者によって異なる.かなり一般的で広い概念である。かぼちゃ.山芋.ケール.キャベツ.平茸.銀耳.ひき肉などの食品は.日常生活の中で適度に摂取量を増やすことが可能です。普段は食事の回数を減らし.5~6回など1日に何度も食事をしても良いですが.毎食の食事量は少なめにしましょう。食事の際はゆっくり噛んで飲み込み.口の中で十分に咀嚼することで消化管への負担を軽減します。注意しなければならないのは.食事はあくまでも病気の治療の一部であるということです。体調がすぐれないときは.積極的に医師の診断を受けることをお勧めします。医師は.患者さんの状況に応じて適切な治療計画を立て.合理的な食事のアドバイスをします。