過度な運動が胃腸の不快感を引き起こすことはありますか？

それまで頻繁に運動をしていなかった人が.いきなり強度の高い運動をすると.基本的に過剰運動となり.心肺が追いつかず.手足や肺に血液が集中し.筋肉への酸素補給に多くのエネルギーと体力を消費し.胃腸虚血を起こし.胃の迷走神経が「今.食べるのは適切ではない」と信号を送ることになります。加えて 短期的な体温の急激な上昇や体内酵素の一部が不活性化されるため.短期的な胃の不快感を引き起こす可能性があります。