北国では冬になると徐々に気温が下がるため.来院される患者さんの多くが.「普段は元気なのに.冬になって涼しくなった途端に頻尿になる」とおっしゃいます。 では.なぜ男性は冬に頻尿になりたがるのでしょうか？ まず.成人の正常な尿量は.通常1日1000mlから2000mlで.2500ml以上は多尿となります。 男性の平均的な排尿回数は.日中4～6回.夜間は就寝後0～2回で.これ以上の回数は一般に頻尿と言われています。 私たち古人はこの問題をずっと前から観察しており.『内経』には「天が寒いとクープが閉じ.ガスと湿が働かず.水が膀胱にとどまるので.溺れてガスになる」という言葉がある。 つまり.冬に頻尿になるのは.冷え性で陽気が不足し.膀胱のガス化が好ましくない症状なのです。 人間の体は.同じ量の水を飲んでも.夏は汗の蒸発と排尿の両方で水分を排泄し.冬は汗の蒸発量が減り.それに伴い尿の量も増えます。 また.男性の場合.冬の寒さで交感神経の興奮が高まり.前立腺が収縮し.管や血管が拡張して尿道の圧力が高まり.前立腺液が溜まって頻尿や尿意切迫などの症状が顕著になることがあります。 持続的な多尿がある場合は.下垂体性排尿障害.糖尿病.原発性アルドステロン症など.分泌代謝異常による疾患を考慮する。 また.痛みと切迫感を伴う長引く頻尿の場合は.膀胱炎.尿道炎.尿路結石などの炎症性炎症を考慮する。 実際のところ.冷たいと感じたらそのまま続けず.下半身を温めることに注意し.秋用のズボンを早めに着用してください。 局所的に温かい環境を保つことで.前立腺の排出がスムーズになり.筋肉組織の収縮が抑えられ.鬱血や浮腫から回復し.頻尿の症状を緩和させることができます。 頻尿の症状が明らかで.長く続く場合は.遅れないように医療機関を受診して原因を特定する必要があります。