陰虚不眠については、鍼治療、耳介皮針、不良生活習慣の改善、食事管理、漢方薬などで調整することができる。
いわゆる陰虚とは虚熱障害のことで、主に陰液が不足し、内臓や組織に栄養が行き届かなくなることで、陰が不足し陽をコントロールできなくなり、相対的に陽が亢進してしまうものです。 陰虚不眠は、めまいや耳鳴りを伴う落ち着きのなさ、寝つきの悪さ、動悸や夢、腰や膝の痛みや脱力感、ほてりや寝汗、五臓六腑の胸やけや熱感、のどの乾燥やだ液の少なさ、男性の精子無力症、女性の月経障害などとして現れ、舌は赤く苔が少なく、脈は細く数え切れないほどです。
鍼灸は陰陽を運化し、心を静め、心を鎮めるために、陰経、陽経、手少陰心経のツボを主とし、沢海、神威、神門、三陰交、安眠、四経、腎兪のツボを選びます。 耳鍼や皮膚鍼も治療に用いることができ、腎臓、肝臓、心臓、皮質下などの耳介のツボを選んで適用する。
過度の喫煙、飲酒、夜更かしなどの悪い生活習慣を改善し、情緒を安定させ、怒りや怒りをできるだけ抑え、運動量を増やし、規則正しくコントロールされた日常生活を送ることで、この病気は明らかに緩和される。 食事は軽めにし、冷たいもの、ねばねばしたもの、辛いもの、刺激の強いものは控える。
医師の指導の下で、陰を養う薬をいくつか選び、腎陰虚は至白地黄丸を治療に選び、心陰虚は天津心丹を治療に選びますが、症状が悪化し続けたり、緩和されない場合は、医師の指導の下、治療方針を選んでください。