熱」をどうするか？

　　身体の冷却：発熱は身体の防御反応であり.体温が39℃未満で他の重篤な疾患を伴わない場合は.解熱の緊急性はない。 観察さえしていれば.たいていのものは勝手に潰れてくれる。 体温が39℃を超える場合.または心臓発作.妊娠.高熱の乳幼児などの場合のみ.緊急冷却措置を考慮する必要があります。 解熱対策としては.アルコールと温水浴が最も有効である。 アルコールアレルギーやかぶれがある場合は.温水が最適である。 可能であれば.氷嚢や冷水パックを額や脇の下.股間などに当てて.室温を下げるとより効果的です。