高血圧症は.一般的で頻度の高い臨床症状であり.心臓.血管.脳.腎臓の機能的または器質的変化を伴う動脈圧の上昇を特徴とする全身疾患である。 血圧値は心拍出量.血液量.末梢血管抵抗に依存するため.高血圧の病態もこれと関係している。 また.高血圧の発症も様々な要因が重なった結果であることを示す研究文献が多数存在します。 1.高血圧を引き起こす要因 1.遺伝的要因：高血圧は多因子遺伝するといわれており.高血圧患者の30～50％が遺伝的背景を持ち.高血圧の既往を持つ家系の親族は一般人より有病率が高い 2.悪い生活・食生活：喫煙.アルコール依存.深夜の頻繁.運動不足.ナトリウムやカリウムの高い食事.飽和脂肪酸の過剰摂取など 3.高血圧の原因として挙げられるのは.高血圧の原因として挙げられるのは.高血圧の原因として挙げられるのは.高血圧の原因として挙げられるのは.高血圧の原因として挙げられ.高血圧の原因として挙げられのは.高血圧の原因として挙げられ.高血圧の原因が遺伝的なものと考えられています。 要因：糖尿病や肥満などの代謝性疾患.腎動脈狭窄や腎実質障害などの腎疾患.さらに甲状腺疾患や動脈硬化など.通常二次性高血圧を引き起こす疾患を含む （4）その他の要因 （1）年齢要因：高血圧の発症は年齢とともに増加し.40 歳以上で発症率が高い （2）薬剤要因：避妊薬.ホルモン剤.抗炎症剤の使用など （3）その他の要因：高血圧の発症は年齢とともに増加し.40 歳以上では発症率が高い （5）その他 (3) 精神的・環境的要因：慢性的な精神的ストレス.興奮.不安.または有害な視覚刺激など。 一般に.高血圧の家族歴のある人.肥満の人.糖尿病患者.常習喫煙者.過度の飲酒者.運動不足の人.仕事でプレッシャーを感じている人.高塩分食の人.脂質異常症の人.中高年者は高血圧の脆弱層であり.これらの患者は日常生活の中で高血圧の予防にもっと注意を払う必要があるとされています。 3.高血圧の予防法 1.禁煙とアルコール制限 2.塩分に敏感な人は摂取量を抑え.適度に食べる 3.適度に体重を落とし.体重をコントロールする 4.適度に運動する 5.仕事と休息を組み合わせ.楽しい気分を保ち.感情の大きな起伏をなくす。