痛風は.プリン体の代謝異常により体内に尿酸が蓄積され.患部の関節の局所的な発赤.腫脹.熱感.疼痛.関節変形などの症状が現れる代謝性疾患である。 アヒルの卵は低プリン体食品なので.適度に食べても体内の尿酸に大きな影響を与えることはありません。 アヒルの卵はビタミン.タンパク質.ミネラル.水分などの栄養素が豊富で.良質なタンパク質食品でもあるので.痛風患者はアヒルの卵を食べて体を豊かにし.エネルギーを補給することができます。 日常生活では.痛風患者はカニ.イワシ.動物の内臓.マトン.レンズ豆.白ワインなどプリン体の多い食品の摂取を制限して.体内に尿酸が蓄積して症状が悪化するのを防ぎ.普段から温かい水を多く飲み.栄養のある野菜.果物.肉を食べて体の代謝を促進させることが大切です。 また.定期的に体を温め休ませ.夜更かしをしないようにする。