バックミルクティーを飲んだ後は.母乳を出す必要はありません。 母乳が多めで乳房の腫れや痛みがある場合は.適度に母乳を出すこともできますが.腫れや痛みをやわらげる程度に.出し過ぎないよう注意してください。 母乳を出すときは必ず.母乳をすべて空にしてしまうと.母乳を戻すことができず.母乳が出続ける体になってしまいやすいので.注意が必要です。 また.腫れや痛みを和らげるために温湿布を使用すると.牛乳が腐りやすく.乳汁の戻りや健康にもよくないし.重症の場合は乳腺炎などの病気になる可能性もあるので注意が必要です。 授乳中は食事に気を配り.刺激の強いものを食べないようにし.また.乳汁分泌を促進する食品を食べないように注意し.麦芽水を煮出してお茶として飲めば.乳汁を戻すのに非常に良い効果を発揮し.同時に新鮮な野菜や果物を食べても良いでしょう。