松の実は.咳をしながら食べても大丈夫！ミネラルやビタミン.油分が豊富に含まれています。 ただし.咳をしながら松の実を食べるときは喉に詰まらせないように注意し.また食べるときは笑ったり話したりしないようにすることが大切です。 咳で松の実を食べるときは.プレーンな松の実を選び.重いものは避けたほうがよいでしょう。 咳が出るときは松の実を食べるだけでなく.新鮮な野菜や果物をたくさん食べ.温かい水をたくさん飲むと.病気に効くそうです。 咳をしているときは.揚げ物.脂っこいもの.辛いもの.刺激の強いもの.重いものは避けましょう。 また.咳が激しいときは.気道に詰まらせないために.このときに松の実.ピーナッツ.ナッツ類などの木の実を食べるのは好ましくありません。