病気の発生は苦しみをもたらし.私たちをイライラさせ.動揺させ.恐怖さえ抱かせますが.それは最初のうちは正常な反応であり.病気に対する恐怖は人間が意識的に健康管理を実践する動機の一つでもあります。 しかしその後は.病気と向き合うための適切な態度をとるべきです。 慢性疾患の中には.生涯にわたって治療が必要なものがあります。 ある種の心臓病.高血圧.糖尿病はもちろん.B型肝炎患者.AIDS患者など.時には医師の監督のもとで生涯治療を必要とするものもあります。 病気と上手に付き合うには.気楽に.平常心で.前向きに付き合うことである。 病気を治すことだけが医師の仕事ではありません。 患者さんとその家族は.医師を信頼し.医学的なアドバイスに従い.自分の病状についてできる限り情報を集め.治療に協力することが必要です。 病気に対する8つの考え方を「顔ハメ」で表現しています。 1.無教養である。 病気や健康について何も知らないし.知ろうともしない。 病気になると医者に身をゆだね.飲む薬も「小さな黄色い錠剤」「大きな白い錠剤」で覚えているくらいだ。 実は.患者さんが病気や治療の過程について一般的な知識をある程度把握できれば.医師に対する信頼感や理解度が高まり.治療のコンプライアンスも向上するのです。 2.厭世的なタイプ。 自分の病気について関心がなく.大した問題にはならないだろうと考えて.真剣に取り組まない人。 たとえば.糖尿病を患っていても.まったくタブーなく.必要なだけ食べ.必要なだけ飲む人がいます。 ゆっくりと.網膜症.腎機能障害.冠動脈疾患.脳卒中などの糖尿病の合併症がやってくるのです。 3.アレルギータイプ。 自分の体に過敏に反応し.気にしすぎて.一日中.心身の怪しい症状に悩まされ.ちょっとした違和感でも被害妄想に陥ってしまう。 医学書や情報を過剰に見て.「数値で表す」ことを好みます。 このタイプの患者は.病気になるといくつもの病院を回り.すべての医師に診てもらいたがるが.その医師に対して懐疑的で疑心暗鬼になり.常に混乱と矛盾に陥り.治療の継続が不可能になる。 4.回避する。 病院に行けば行くほど.問題が多くなり.治療が遅れてしまう。 5.恐怖を感じる。 自分が病気であることを知ると.まるで空が落ちてくるかのように緊張し.恐怖と不安の中で日々を過ごし.最悪の事態を考えることが多くなります。 過度の恐怖心は.自分自身を心身ともに疲れさせ.治療の効果に深刻な影響を及ぼします。 6.悲観的なタイプ いったん病気になると.一日中落ち込んで悩み.何をやっても無駄だと感じ.治療を否定的に扱ったり.病気に打ち勝つ自信がなく.心が折れてしまうこともあります。 7.愚痴をこぼすタイプ 病気になってから.現実を受け入れようとせず.いつも「神様は不公平だ」と感じ.前向きに病気に対処するのではなく.愚痴をこぼし.自分を哀れむようになります。 8.前向きな人 病気を受け入れ.理性的に向き合おうとするタイプです。 自分の病気について知り.回復を確信し.医師と協力し.薬を飲み.定期的に検診を受け.生活習慣を整えて.将来の健康に備えることが必要です。