良性乳腺疾患とは.乳房領域の炎症性疾患.過形成性疾患.良性腫瘍.発育異常のことです。 したがって.良性乳房疾患の女性は.乳房のセルフケアに特に注意を払う必要があります。 (1) 現在.各種診断治療を受けている乳房良性腫瘍の女性は.主治医と積極的に協力し.医師の指示に従い.服薬や各種治療を期限内に行い.身体の休養や心のリラックスに留意し.過度に心配せず.自分がかかっている病気に対して十分な配慮をすること。 (乳房の良性腫瘍を有する女性は.その疾病に応じた適切な健康管理措置を講じること。 例えば.授乳中の急性乳腺炎に罹患した女性は.局所の清潔に留意し.搾乳器で乳汁を吸い.必要に応じて乳房に戻すこと.乳房過形成の女性は.感情や生活リズムの調整に留意し.乳房のしこりや自覚症状の変化を観察し.いつでも医師とコミュニケーションを取ること.乳房線維腺腫の女性は自己検査に注意し.腺腫が大きくなっていることが分かったときや 線維腺腫の女性は.自己検診に注意を払い.腫瘍の大きさの増加やその他の性質の変化に気づいたときは.医師の検診を受け.妊娠前に大きな線維腺腫を切除して変化を避けることを検討すべきである；乳房の様々な発育異常の女性は.日常生活の中で自分の乳房の特殊性に注意し.もし手術が必要ならば.医師と積極的に協力し.形成外科手術に備えて身体的にも精神的にも準備をする必要がある。 (3) 過去に良性乳腺腫瘍を患った女性は.現在.良性乳腺疾患が基本的に治癒し.投薬などの治療を受ける必要がない場合.それを軽視せず.定期的に自己チェックし.過去にあった胸の症状や新たな違和感を見つけたらすぐに受診し.食事や生活習慣での胸のセルフケアに気を配ること。