1.口の中を清潔にする 乳歯が生える前に.歯ぐきの洗浄やマッサージをすることで.健康な口腔内の生態系を確立し.歯の萌出を助けることができます。 1歳を過ぎたら.歯ブラシを選ぶか.ぬるま湯に浸した綿棒やガーゼで歯をこすり.3歳ごろから歯みがき粉を使い始めます。歯みがき粉は子ども用を使い.1回の歯みがき量は小豆大で十分とするとよいでしょう。 2.口噛みおもちゃ 乳歯が生えるとき.彼らは物を噛むのが好きで.この時点であなたは歯がスムーズに生えるように.歯茎を刺激するために歯が生えるスティック.歯が生えるビスケットを使用することができますが.また子供の咀嚼機能を訓練するために。 おしゃぶりを与えたがる親もいますが.10ヶ月以上使用しない方が良いでしょう。 3.お口の中のチェック 最初の歯が生えそろったら.定期的にお口の中のチェックを開始します。 虫歯（ムシ歯）は.細菌によって引き起こされます。 歯が生え揃うと.これらの病気を引き起こす細菌が口の中に定着し始めます。 口腔清掃を始めることに加えて.もう一つ大切なことは.お子さんに良い食習慣を身につけさせることです。