A.濡れた髪の睡眠は髪が白くなる 劉さんは25歳で.会社の普通の従業員です.最近劉さんは突然彼女の頭の上に多くの白髪を見つけ.若い劉さんは非常に心配した.だから劉さんは病院に行き.医者に長い灰色の髪の理由を尋ねた.医者は慎重に質問と検査の後に説明した劉さん「灰色の髪」。 “の主な原因は.夜.髪を濡らしたまま寝てしまうことです。 水と水蒸気に接続されている就寝前の髪を洗浄した結果として.バスルームのうち.他の部屋の温度はバスルームよりも大幅に低くなるように.水と蒸発と結露に水蒸気に髪が熱の多くを奪うだろう.冷たい状態で髪と頭皮.これは毛球色素細胞の代謝の髪のラインは.もちろん.メラニンの減少が髪を徐々に白色になるトリガーされ.メラニン分泌能を低減し.影響を受けています。 第二に.濡れた髪が風邪を引きやすい王さんは23歳で.村の役人として卒業後.王さんは大学時代.運動場で2周走って本を読むのが好きで.その後.寮に戻って熱いシャワーで眠る習慣があり.今まで続けてきた。 しかし.近年.王さんは頻繁に風邪を引き.アレルギー性鼻炎に悩まされるようになった。 そのため.王さんは主治医に相談した。 王さんの病歴を聞いた後.医師は.お湯で髪を洗って寝る前に.頭皮と気道の毛細血管が拡大し.汗毛は.外部の低温の刺激によって浴室後に.髪と頭の水分の蒸発が多くの熱を奪う.汗腺の開口部がしっかりと閉じ.もともと体が汗腺口の閉塞による代謝物を排泄することができない.体内に停滞し.風邪にもたらすことを分析し.その結果.汗腺の閉塞を引き起こす。 身体と呼吸器管.頭皮や呼吸器粘膜管の毛細血管の収縮をトリガし.局所血流が減少し.抵抗が減少し.ウイルスや細菌が状況を活用する.そこに風邪.鼻づまり.鼻づまり.関節痛.頭痛.発熱などが発生する予定です。 第三に.睡眠に濡れた髪は.様々な病気を誘発することができます “私はいつも最近頭痛を持って.頭痛が特に強いたびに.3〜5日未満.10日以上半.ピックアップ生活や仕事に影響を与える.医師に依頼し.発生の元の原因は.睡眠に私の濡れた髪が筋緊張性頭痛の引き金となった。” グさんは記者に紹介した。 医療専門家は記者に言った：”風邪や白髪だけでなく.頭痛.めまい.手足のしびれ.脱力感.曲がった口.咳.唾液.熱や他の症状をトリガすることができますが.また他の深刻な病気を引き起こす可能性があります。 濡れた髪のまま寝る前に洗髪すると.上記の病気のほか.頸椎症.肩関節症.神経炎.後頭神経痛.眼窩上神経痛.特発性顔面神経炎.ハンター症候群.気管支炎.気管支喘息.肺炎などの病気を引き起こすことが多いようです。 濡れた髪の寝癖による病気を防ぐには？ 1.就寝前の洗髪や入浴をなるべく避ける。2.洗髪や入浴後.ドライヤーで髪を乾かし.浴室を出る前に体に汗をかかず.冷たい風が吹いて風邪をひかないように保温に気をつける。3.定期的に髪をとかし.毎回5～10分.よく頭皮マッサージをして風邪に抵抗する力を強化する。