子供が生まれたときから.私たちは目の発達に注意を払わなければなりません。 多くの若い人たちは.小さな問題に注意を払わないだけでなく.後に子供に近視が発生する原因にもなっています。 ほとんどの赤ちゃんは暗闇を怖がり.夜泣きをすることが分かっている。多くの親は.赤ちゃんが怖がらないだろうと考え.夜ぐっすり眠らせるために電気をつけて寝ている。また.赤ちゃんが寝ているときに.服や掛け布団にカバーがかかっているかどうかを観察するのも.親にとっては好都合である。 これは極めて非科学的な方法である！ 赤ちゃんが夜寝るときは.電気を消して.すべての電気を消して.暗ければ暗いほどいい。 電気をつけたまま眠るのは.乳幼児にとって非常に不健康である。 人間の目は.瞳孔が開き.毛様体筋が弛緩して.完全にリラックスした状態になって初めて安静となる。 ライトをつけると.光の影響により.目を閉じてもまだ少し明るいと感じることがあり.瞳孔は開いておらず.毛様体筋も弛緩していない。 この時点では.人間の目はまだ働いている状態である。 人間の脳は眠りについたが.毛様体筋が弛緩していないため.眼球は休息を得られない。 光があるため.網膜は光を感知し.網膜細胞も休まらない。 過度の光刺激は網膜の発達を早め.近視になる可能性も高くなる。 弱視でない人にとって.電気をつけて寝ることは極めて非科学的である。 生まれたときから光をつけて寝ることはできないので.正常な人は何歳まで光をつけて寝ないことをお勧めする。 もちろん.遠視や弱視の患者には例外があります。 赤ちゃんを静かにさせるために一日中テレビをつけている親がいるが.これも非常に非科学的な方法である。 赤ちゃんはテレビを近くで見るのが好きで.近くのものを見ることが多いため.目がリラックスできず.疲れやすく.目が発達しすぎる現象が起こりやすい。 テレビはまた.いくつかの放射線.電磁波.紫外線や他の有害物質を持っている.目も損傷している。 24ヶ月の乳児の視力は大体0.4～0.5で.この時眼球運動反射はかなり洗練された程度に達する。 生後10ヵ月を過ぎると.赤ちゃんは歩いたり話したりできるようになり.魚や肉の細切りなど.ある程度の食べ物も食べられるようになる。 栄養学的に言えば.現在では乳幼児が栄養失調になる確率は高くない（特に食べ物に偏りがある場合は除く）。 親は特に気を遣うものだから.赤ちゃんに最高のものを食べさせたいと思うものだが.これらは赤ちゃんにとって良いものなのだろうか？ ここでは特別に.養殖ができず.深海汚染の少ない健康的な深海魚がベストであることをお伝えしたい。 これは赤ちゃんの目の健全な発達を守ることにもなる。