起き上がりや横になったときのめまいは.体位の変化と関係があり.主に2つの理由が考えられます。まず.めまいの原因となる耳石を考慮し.体位の変化によりめまいが著しく軽減したり.悪化したりすることがあります。 ですから.特に頭がフラフラする状態で起きたり横になったりするのは.耳石症の症状と一致しますので.耳鼻科を受診して耳石症であるかどうかを特定する必要があります。 耳石であれば.マニピュレーションで耳石の位置を変えることでめまいを軽減し.メシル酸ベタヒスチン錠など神経に栄養を与えてめまいを止める薬を使用することが必要です。 次に.頚椎が悪いために起こるめまいを考えてみます。 起き上がりや横になった後.首を曲げる動作でめまいが目立つようになりますので.頚椎のレントゲンや頚椎CTを撮って頚椎の状況を明らかにする必要があります。 頸椎が悪い場合は.鍼治療.マッサージ治療を行うことができ.通常は頸椎のメンテナンスに注意を払い.より多くの頸部の運動を行う.長い時間頭を下にして仕事や勉強をしない.めまいはめまいを止めるために強いめまいの錠剤を取ることが深刻であることができます。