スポーツ失神の予防：1.科学的かつ体系的なトレーニングの原則を守り.過労や過度のストレスといった状態を避ける。 2.長時間の激しいスポーツを行う参加者は.訓練されたアスリートであること。 3.病気療養中の方や高齢の方には運動が処方されること。 4.夏場の高温多湿.無風状態での長時間のトレーニングや競技は避けてください。 5.長距離の運動をするときは.糖分.塩分.水分を摂る。 6.走ったら止まらずに.しばらくジョギングを続け.深呼吸をする。 7.密閉された空気中での長距離の水泳は推奨されませんので.水中での水泳は安全に監督されるべきです。 8.アスリートは.特に大きな大会や激しいトレーニングの前に.定期的に健康診断を受けるべきである。 9.失神の既往がある競技者は.さらなる失神を避けるため.十分に調査する必要があります。 10.チームドクターに加え.アスリートやコーチは.スポーツ中の失神を予防し.簡易に対処する能力を持つべきである。