妊娠後、違和感がある場合の対処法

妊娠すると.吐き気や嘔吐などの妊娠初期の症状が現れ.原則として妊娠初期を過ぎると楽になりますが.それでも何らかの形で不快感を覚える人は少なくありません。
吐き気・嘔吐:
主に妊娠初期に起こり.ほとんどの人は3~4ヶ月後には平気になりますが.少数の人は妊娠中期・後期まで吐き気・嘔吐があります。 ほとんどの人は特別な治療は必要なく.少量ずつこまめに食事をとり.軽めの食事にします。 嘔吐がひどい場合は.濃いめの生姜湯を飲んでみたり.Xチップコーラ(Xチップコーラではありませんのでご注意ください).このレメディが効く方もいらっしゃいますよ。 嘔吐がかなりひどい場合は.入院が必要です。 妊娠後に吐き気や嘔吐がない人もいますが.味覚がおかしくなったり.変なものを必ず食べたいという欲求が強くなったりするので.これらの変なものを食べても健康に影響がない限りは.彼女を満足させてください。
浮腫:
妊娠中期・後期に入ると.手や足がむくむ人が多くなります。 中には.明らかな浮腫はないけれど.朝起きると指が腫れていて違和感があり.指を曲げることができない人もいます。 これは.隠れ浮腫によるものがほとんどです。 指をもっと動かせば.しばらくしてよくなります。 明らかな浮腫のある母親になる人は.夜.枕で足を高くする以外に.漢方で利尿作用のある冬瓜のスープや軽い豆乳を飲んでみるのも.時には有効です。
不眠症:
妊娠後.多くの母親が不眠症に悩まされ.眠れなくなり.つらいですが.本当に良い方法はありません。 睡眠薬の服用は基本的にお勧めできませんが.寝る前に足をお湯に浸したり.牛乳を飲んだり.ハーブを使ったりして.眠れるように工夫してみてはいかがでしょうか。 このような不眠症は一時的なものであることが多く.赤ちゃんを産んだら治るでしょう。 自動的に回復しなくても.赤ちゃんが不眠症を治してくれます。TAは小さな目覚まし時計のようなもので.3~4時間ごとにあなたを起こしてミルクを求め.赤ちゃんにミルクを与えると眠くなり.人によってはまだ授乳中に眠くなることもあるからです。
発疹.湿疹:
これは漢方で言うところの「胎児ガス」です。時にはかゆみを伴います。皮膚科に行けば.ほとんどの場合.TAはホルモンクリームや内服薬ではなく.ストーブグリコールローションを処方してくれるはずです。 実際.湿疹がひどい場合は.低濃度のグルココルチコイドを含むクリームを少量外用すれば.胎児に影響を与えることはない。
手首の痛み:
主に潜行性浮腫による腱鞘や神経圧迫の痛みです。 妊娠中は良い治療法がなく.産後はほとんど大丈夫です。 痛みが続く人は.漢方で見てもらうのも少数派です。
腹部不快感:「ここが痛い.ここが痛い」というものです。 大丈夫です.子宮の肥大が腹膜靭帯を引っ張ることで起こることがほとんどです。 痛みがだんだんひどくなったり.明らかに同じ場所に限局している場合は.医師による詳しい検査が必要です。
腰痛:
妊娠すると.エストロゲンとプロゲステロンの量が大幅に増加し.特定の部分の靭帯が緩み.時には関節の小さなずれやズレが生じ.腰痛や他の関節痛を引き起こすことがあります。 また.大きくなった子宮が腰の靭帯への負担を増やし.不快感を与えることもあります。 解決策としては.腰や関節の適切なストレッチを行うこと.また.適切な局所マッサージも有効です。
足のつり:
原因のひとつはカルシウム不足で.血流が悪くなっていることも原因のひとつです。 妊娠中期以降.カルシウムを十分に摂取するように心がけ.適度な運動や局所のマッサージも多少は効果的です。
頻尿:
特に夜間は起き上がることが多くなります。 これは.妊娠中期に入ると大きくなった子宮が膀胱を前に押し出すことが主な原因ですが.子宮が主に上に向かって大きくなる後期には改善されます。
膣分泌物:
通常の妊娠症状ですが.著しいかゆみ.におい.豆のような白斑を伴う場合は.詳しい検査が必要です。 妊娠後はエストロゲンやプロゲステロンの影響で膣内環境が変化し.膣真菌症が起こりやすくなります。 症状が著しい場合は.クラスBの抗真菌薬で治療することができます。
急な動悸.胸の張り.めまい:
妊娠中期から後期にかけて.子宮に多くの血流が注ぎ込まれ.母体となる人は低血圧症候群になりやすく.体勢に関係することが多い。 また.低血糖症になりやすい傾向があります。 注意点としては.「長時間絶食しない」.「体勢を変えるときは急がずゆっくり」.「風通しの悪い場所に長時間いない」などがあります。
1.妊娠すると不快になるのは当たり前です。 妊娠する前からずっと不快で.妊娠したらずっと快適になる人はごくわずかで.その確率は宝くじが当たる確率より小さいと言われています。
2.このような不快感は正常な「異常」であり.そのほとんどが薬を必要としない。 その理由は.妊娠後に起こるトラブルは.主に「症状」であり.「病気」ではないからです。 病気」を治すために注射や手術をするのであって.「病気」の治療は漢方薬の得意分野ですが.西洋医学ではこれ以上のものはありません。
3.妊娠中の症状が悪化し.通常の仕事や生活に支障をきたす場合は.適切な専門医を受診する必要があります。