ここ数十年.中国における大腸がんの発生率は著しく増加し.悪性腫瘍の中で3番目に多い「殺人者」となっており.1級都市ではより顕著な増加を見せています。 もし.予防と制御ができなければ.国民の健康に壊滅的な影響を与えることになる。
大腸がんの種類と中国での発生率は？
大腸がんには.主に結腸がんと直腸がんがあり.大腸がんとも呼ばれることがあります。 腸がんは下部消化管にできる腫瘍で.ある程度.食べ過ぎと関係があるので.一種の「金持ちのがん」とも言われている。
先進国と比較すると.中国の腸がんの発生率は若干低いのですが.その増加率は先進国よりも速いのです。 30〜40年前.中国の「がん死亡者数ランキング」で6位だった大腸がんは.現在3位に急浮上しています。 大腸がんの発生率は10年間で50％増加しているというデータがあります。
大腸がんの主な症状について教えてください。
便は大腸がんを発見するのに役立ちますし.ある程度は腸の健康状態もわかります。
便に血が混じる.便が細い.形が不規則.腸内環境の変化.下痢.不潔な便がある場合は.速やかに医療機関を受診してください。 しかし.いずれも便に血が混じるという症状があるため.多くの大腸がんは初期に痔と誤診されやすい。
ですから.便に血が混じっているときは.速やかに病院に行って便潜血などの検査を受け.大腸がんのリスクを除外することが望ましいです。 肛門に近い大腸で腫瘍が大きくなり.分解して出血すると.便に血が混じるからです。 腫瘍が上行結腸にできた場合.血液は肉眼では見えませんが.便潜血検査で発見することができます。 便潜血の結果が陽性であれば.大腸に問題があることを意味し.大腸内視鏡検査が必要である。
便の異常だけでなく.膨満感が頻繁にある人も要注意で.特に高齢者は注意が必要です。 膨満感が特に不快で.ある期間突然悪化した場合は.速やかに医療機関を受診してください。 また.腸閉塞の患者さんは.大腸がんを除外する必要があります。 臨床的には.腸閉塞の患者さんで.手術後に大腸がんが発見されることも少なくありません。
大腸がんのリスクが高いのはどのような人ですか？
大腸がんの家族歴がある人.多発性大腸ポリープ.慢性腸炎.腸の絨毛管状腺腫などは.いずれも大腸がん発症のリスクが高く.がんになりやすいとされています。
大腸がんを早期に発見するために.臨床的には症状の観察に加えて.主に次のような検査が行われます。
1.肛門指診.便潜血検査。 肛門から7cm以内の腫瘍は肛門指診で9割が発見でき.中国では直腸がんの7割以上が直腸指診で触知できる直腸低位がんというデータもあります。大腸がん患者の8割は便に血が混じり.その半分は肉眼では見えませんが便潜血検査で発見することが可能です。 しかし.残念ながら.この2つのテストで諦めてしまう人が多いのです。
2.腫瘍マーカーCEAとCA19-9。これらの値が高い場合は.さらに詳しい検査を行う必要があります。 すでに多くの単位や個人が腫瘍マーカーを健康診断の範囲に含めている。 健康診断の結果.正常であったとしても.軽視してはならないのだ。 腸がん腫瘍マーカー検査の陽性率は50～60％で.偽陰性も多いのですが.腸がんを早期に発見するための基礎となるものです。
3.大腸内視鏡検査 高リスクのグループは.医学的なアドバイスに従い.毎年大腸内視鏡検査を受けてください。 一般の方は.45歳から3～5年に1回行うことが推奨されています。 便潜血陽性の方は.時期を見て大腸内視鏡検査を受けてください。
前癌状態の腸癌があるのか？
多発性大腸ポリープは.がん化しやすい性質を持ち.異型の細胞増殖による腸がんの前がん病変で.重症度は軽度.中等度.重度の3段階に分類されます。 前がん病変は早めに対処し.成長した部分を切り取ることが重要です。
大腸がんを生涯予防するには？
1.可能な限り「食べること」を止めること。 私たちは今.食べ過ぎ.栄養過多という極限状態に陥っているのです。 この時.嗜好を合わせすぎてはいけない。 親からもらった遺伝子は変えられないが.悪い習慣を変えることはできる。
2.三高一低に別れを告げ.伝統に回帰する。 三高一低」とは.高タンパク.高脂肪.高カロリー.低繊維の食品のことで.これらは控えめに食べるようにしましょう。 中国の伝統的な食事は.穀物を基本に.肉.卵.野菜.果物で補うもので.非常に健康的で合理的な食事です。
中国料理は.より多くの栄養素を保持することができます多くの蒸し方法を持っています。粗繊維が豊富な多くの野菜として迅速な炒め料理で肉や野菜の少量は.味を満たすことができますが.また.有害物質が作り出す肉を避けるために.腸管に慢性損傷を減らすためにあまりにも長く滞在しています。
3.「フレッシュ.ワイルド.ライト.ミックス」の4つの言葉を大切にすること。 “フレッシュ “とは新鮮なものをより多く食べること.”ワイルド “とは自然の野菜や果物を食べること.”ライト “とは塩分.油分.肉類を控えること.”ミックス “とは混ぜることです。 ミックス」は.贔屓目なしに.できるだけたくさん食べることです。