規則正しいお通じは.心身の健康のためにも無視できないが.規則正しいお通じは規則正しい生活から生まれるものでなければならない。 しかし.規則正しい排便は規則正しい生活から生まれるものである。 それは.彼らの習慣が非常に不規則であることが判明した。 私の体は非常に奇妙で.夜が便秘である限り.これはなぜですか？ 人体が夜更かしして五臓六腑の液を消費するからで.五臓六腑の液は腸管からポンプに上がっている。 だから.徹夜は腸の矛先であり.茹でたのは腸液で.膏薬を茹でるようなもので.茹でれば茹でるほど濃くなり.茹でれば茹でるほど乾燥し.最後には結び目まで茹で上がる。 多くの若者の便秘は.その人自身が茹で出したものである。 この便秘はまだ小さな問題で.長い間沸騰した後.血液中に毒が.体全体に移動し.顔色が灰色と黒であり.これはしばしば “黒い顔.便が困難になる “推論と呼ばれるものです。 別の人が尋ねた.なぜ私は遅くまで起きていないだけでなく.便秘.痔がありますか？ 詳しく聞いてみると.彼は揚げ物.バーベキュー.コショウ.唐辛子.これらのスパイシーな刺激的なものを食べるのが好きで.腸液は肺の火の暗い枯渇に.腸液の乾燥が少なく.湿潤の不足なので.乾燥して出血していることが判明した。 食事に注意し.辛いものを控えて火をつけ.滋養のある野菜を多く摂るようにすれば.このような状況はすぐに改善されるでしょう。 別の人が尋ねた.私はこの便秘を持っている非常に奇妙な.限り.運動せずに数日.便が滑らかではないのですか？ これは良い説明です。 運動は.血液や気.気のパルス.すべての静脈が開いているので.多くの座りがちな運動が少ない人々の腸の圧縮は非常に強く.より多くの散歩.より多くの運動腸のパスをオンにすることができます。 これは便秘のアイドルです。 目に見えて.便秘は人によって異なり.異なる悪習慣が便秘につながることができ.自分の本当の便秘の根本的な原因を見つけることができ.それを修正することができ.あなたは病気を治すことができます。 運動が嫌いで.どうして腸が自由に動けるのか？ 毎日夜更かしして内臓の血を抜いているのに.どうして腸に血液があって中のカスを押し出すことができるのか？ つまり.病気の根本原因は自分の生活.食事.運動の問題なのである。