産後1ヶ月の女性には.汗をかくことはお勧めできません。 女性の中には.生理中に体に溜まった冷たい気を追い出そうと.厚い毛布をかぶったり.服を重ね着したり.熱いスープを飲んだりして.汗をかく人もいるかもしれませんが.これは医学的には推奨されていません。 産後は.妊娠中に体内に溜まった体液を汗として排出するため.汗をかくのは当たり前であり.汗を隠すために余計な対策をする必要はないのです。 発汗が過剰になると.体力の低下.水分電解質のアンバランス.さらには失神などの悪影響が出ることもあります。 ご家族やお母さんは.産後の過度なカバー.家の中の換気など.夏の暑い時期には熱中症になりやすいので.産後は汗をかきすぎないように.暑ければ冷やすなどの対策をして.熱中症にならないように気をつけたいですね。 また.産褥汗の含浸による皮膚炎を防ぐため.衛生面に気を配り.定期的に寝具を交換し.通気性の良いシーツやタオルを敷いておく必要があります。