神闕のツボは臍の真ん中にあり.震門のツボは背腰の凹み.第2腰椎と第3腰椎の棘突起の間.腰窩とも呼ばれるところにあり.この2点をお灸で刺激すると.経絡の詰まりを解消して血行を活性化し瘀血を解消し気血を調和し.腎を温めて陽気を整える一定の役割を果たすことができるのだそうです。 また.寒さが厳しくなり.寒さが侵入して病気を引き起こす冬には.お灸で血液を活性化し.体を温めて体質を強化することで.寒さの侵入を抑えて風寒などの病気を予防することができます。 お灸に特別な時間的条件はありませんが.女性は血流を促進したり.経血の量を増やしたり.出血を起こしたりしないように.生理中や妊娠中はお灸を避けるなど.国民性による条件があることに注意する必要があります。 また.空腹時.冷え性.極度の虚弱体質.アレルギー体質の人は.お灸は適しません。 お灸をした後.30分は冷水で手を洗ったり.お風呂に入ったりしないでください。