不妊の原因を特定し.的を射た治療を行うとともに.患者さんの生活にも気を配ることで.より良い結果が得られると思います。 私たちの生活の中で.何に注意を払えばいいのか。 (1) 心理的にオープンで.過度に不安や心配をしないこと。 (2) 環境に悪影響を与えないようにすること。 放射線や特定の化学物質.重金属などの有害物質にさらされないようにし.高温の作業も避けた方がよいでしょう。 不妊症の患者さんは.喫煙と飲酒を控えるようにしましょう。 (3)栄養を増やし.運動を強化する。 レバーや脳などの動物の内臓を摂取することは性ホルモンの合成に有効ですし.ビタミン類も必須栄養素ですので.ビタミンA.B.C.Eなどのマルチビタミンを定期的に摂取することは妊娠の確率を上げるために有効です。