仰臥位で子宮の圧力が高くなると.心臓に戻る血液量が減少し.仰臥位で低血圧症候群を引き起こし.妊婦と胎児に害をもたらす可能性があります。 妊娠初期は胎児の発育に重要な時期であり.母体と胎児の必要量に見合った十分な栄養が必要です。 また.胎児の脳血管奇形を防ぐために葉酸のサプリメントを摂取する必要があります。 脳血管の弾力性を強化し.神経細胞の活力を促進するために.毎日卵とクルミ1個を食べると良いでしょう。 また.妊娠3ヶ月以降にダウン症検診と定期的な血液検査を行い.胎児の体内発育を確認する必要があります。