日焼けについて知っていますか?

日光皮膚炎は.サンバーンまたはサンスポッツとも呼ばれ.日光にさらされた後の正常な皮膚に対する急性の炎症反応であり.紅斑.浮腫.水疱形成.色素沈着.剥離などの症状が現れる。 反応の強さは.光の強さ.曝露時間.個人の皮膚の色.体型および人種に関係する。 病因 光のスペクトルは主にUVBである。 正常な皮膚が紫外線に暴露されると.真皮のさまざまな細胞からヒスタミン.5-ヒドロキシトリプタミン.キニンおよびその他の炎症性メディエーターが放出され.真皮の血管拡張および透過性亢進を引き起こす。 臨床症状 春から夏にかけて日光に数時間から10時間以上曝されると.曝された部位に境界明瞭な紅斑が出現し.真っ赤になり.重症例では水疱および小水疱が出現する;その後.紅斑は濃くなり.剥がれ落ち.色素沈着または色素脱失を残す。 灼熱感や刺痛を感じ.しばしば睡眠に影響を及ぼす。 軽症の場合は2~3日で治癒するが.重症の場合は回復に約1週間かかる。 患者によっては結膜充血や眼瞼浮腫を経験することもある。 日光曝露が広範囲に及ぶと.発熱.悪寒.頭痛.倦怠感.吐き気.全身倦怠感などの全身症状.あるいは動悸.せん妄.ショック症状を引き起こすこともある。 診断は.日光曝露後の局所的な紅斑.浮腫または水疱.治癒後の色素斑.自覚的な灼熱感および疼痛感に基づいて行われる。 治療 1.全身治療 軽症例では抗ヒスタミン薬を使用し.重症例や効果の乏しい症例ではグルココルチコイド.アスピリン.インドメタシンを少量経口投与する。 2.局所治療 軽症例にはグリコールローション外用.やや重症例には冷湿布.グルココルチコイドクリームまたは2.5%インドメタシン溶液を使用する。 日差しが最も強い午前10時から午後2時までは.屋外での活動を避けるか.活動時間を短くする。日差しを避け.傘.つばの広い帽子.長袖の衣服を着用するなど.外出時の保護に注意する。屋外にいる場合は.SPF15以上の日焼け止めを日常的に塗ることが推奨され.重度の光線過敏症の場合は.SPF30以上の高性能日焼け止めを使用する。 重度の光線過敏症には.SPF30以上の効果の高い遮光剤が推奨される。