顔に突然黒い斑点ができるのは.臨床的には黒色母斑.黒ずみ（ニキビの一種）.そばかす様母斑などのケースが多く.具体的な症状と合わせて判断する必要があります。 1. 黒色母斑：すなわちメラノサイトが表皮と真皮の接合部に集まってできる黒い色素性母斑は.良性の皮膚腫瘍で治療の必要はないとされています。 違和感があったり.美観に影響がある場合は.外科的に切除します。 2.黒ずみ：主に思春期に発生し.体内のホルモンバランスの乱れから皮脂分泌が増加し.皮脂分泌が滞り.皮脂や角栓が毛根の口に溜まってニキビとなります。 また.過労や夜更かし.辛くて刺激の強い食事もニキビを悪化させます。 3.そばかす様母斑：別名「黒子」とも呼ばれ.表皮の基底層でメラノサイトが増加した産物です。 ビタミンA酸軟膏やアルブチンクリームを使った脱色や.レーザーによる黒点の美白で治療します。 また.肌の清潔さに気を配り.手でしごいたり.ひっかいたりしないようにすることも大切です。 食事は軽めにし.辛いもの.刺激物.脂っこいものは控え.野菜や果物を多く摂るようにするとよいでしょう。 生活習慣を改善し.気分を明るく保ち.夜更かしをしないようにしましょう。