妊娠5ヶ月の睡眠は左側に寝ることをお勧めします.左側は子宮の圧縮を減らすことができ.胎児の酸素供給の状態を改善し.妊婦の下肢浮腫を緩和し.胎児の発育に資する。 次の利点があります：1.子宮の圧縮を減らす：5ヶ月の妊婦は仰向けに横たわって.肥大した子宮は下大静脈と腹部大動脈を圧迫し.仰臥位低血圧症候群は.横たわった姿勢の左側を使用して.圧縮を減らすことができ.子宮の圧縮による不快感を軽減する;2.胎児の酸素供給の状態を改善する：妊娠5ヶ月.子宮はほとんど子宮の右側に回転され.子宮動脈からの血液の子宮。 妊婦は左側の横たわった位置を取り.左シフトに子宮の右回転を作ることができ.子宮血管の緊張を軽減し.胎盤の血流を増加させ.子宮内の胎児の酸素供給の状態を改善し.胎児の成長と発達を助長し.低出生体重児の出生を減らすために.周産期の乳児の死亡率を減らすために重要な意義を持っている; 3は.妊婦の浮腫の下肢を軽減する：ベッドの左側には.下大静脈の圧縮に子宮を減らすことができ.血流.下肢のリターンを増加させます。 下肢の浮腫が緩和されるように.静脈還流がスムーズです。 妊娠5ヶ月の睡眠は.左側に寝ることをお勧めしますが.一晩中左側に横たわっている妊婦は疲労があるかもしれません.あなたは疲労を和らげるために適切に位置を変更することができます。