下痢をしているときにミルクティーを飲むのはおすすめできません。 ミルクティーは.紅茶とミルクと砂糖を炒めて作ります。 お茶に含まれるカフェインは.交感神経を刺激し.消化管からの消化液の分泌を促進し.胃腸の蠕動運動を促進する効果があります。 下痢のときに飲むと.消化管の粘膜を刺激し.下痢を悪化させる傾向があります。 また.下痢時には胃腸の働きが悪くなり.牛乳にはタンパク質や乳糖が豊富に含まれているため.分解に消化酵素が必要となり.消化管の負担が増えやすく.消化不良の下痢患者さんでは胃腸の不快感や下痢を悪化させる可能性があります。 下痢の症状を和らげ.体にエネルギーを与えるために.スープ.おかゆ.ソフト麺.茶碗蒸しなど.軽くて消化の良い液体や半流動性の食品を食べることが望ましいです。 症状が治まった後は.徐々に通常の食事に移行していきます。 辛いもの.刺激の強いもの.冷たいもの.脂っこいものは食べないようにしましょう。 また.休養や規則正しい生活.体を冷やさないこと.夜更かしをしないことにも気を配りましょう。 下痢をしている患者に.口渇.口唇乾燥.尿量減少.濃い黄色の尿などの脱水症状が現れたら.電解質障害を避けるために経口補水塩を服用してください。 重度の脱水症状やショック症状を起こした場合は.症状の悪化を防ぐために.できるだけ早く病院で点滴治療を受けてください。