陣痛中.母親は胎児を娩出するために息を止め.骨盤底筋に損傷を与え.骨盤底靭帯を引き伸ばすため.骨盤底筋や靭帯の弛緩により.分娩後に膣前壁の膨らみが生じることが多い。 軽症の場合は自覚症状がないか.陰部の膨らみを感じる程度ですが.重症になると落下感を感じたり.労作時や緊張時に膨らみが大きくなったり.排尿困難になったりします。 骨盤底筋運動法と骨盤底筋バイオフィードバック療法によって症状を緩和することができる。 1.骨盤底筋運動法：肛門を締める動作を行い.1回3秒以上締めてから力を抜く。 2.骨盤底筋バイオフィードバック療法：筋電図.圧曲線などを通じて.筋肉の活動情報を聴覚と視覚信号に変換して母親にフィードバックし.正しく自律的な骨盤底筋トレーニングを行うように指示し.条件反射を形成することで.骨盤底筋の低下を効果的にコントロールすることができる。 これにより.骨盤底筋の収縮不良をコントロールし.この収縮活動を改善・矯正することで.産後の膣前壁の膨らみを緩和することができる。 女性は無理をせず.休息をとり.運動し.セロリやほうれん草などの繊維質の多い食品を摂り.便秘が腹腔内圧の上昇を招き.膣壁の膨らみの症状を悪化させないようにする必要があります。