過敏性気分の出現は.主に生活障害.精神的ストレス.ホルモン異常.甲状腺機能亢進症.精神疾患などが原因と考えられている： I. 生理的要因 1. 生活障害：毎日の睡眠の質が悪く.夜更かしが多く.体を十分に休ませないと過敏性気分になる. 2. 精神的ストレス：仕事の過労.対人緊張などで生じる. 3. 3.ホルモン障害：女性が月経中または更年期である場合.ホルモン障害は女性の気分に影響を与え.過敏に見えるようになります。 2.病的要因 1.甲状腺機能亢進症：イライラ.手の震え.首のしこりなどの症状や徴候を伴う場合は.病院に行って甲状腺機能を調べておくと間に合う。 2.精神疾患：統合失調症.躁病.不安症などの精神疾患を患うと.イライラも出てくる。 つまり.他の身体症状がなく気分によるイライラであれば.過度のストレスや夜更かしなどが原因ではないかと考え.明らかな理由がなく.イライラが長く続いて日常生活や勉強・仕事に影響がある場合は.時間内に病院へ行き.専門家の評価を受け.原因を明らかにして治療することが大切です。