I. 子供の歯磨きはどのようにすればよいですか？ 0歳から亡くなるまで.フッ素入り歯磨き粉で毎日歯を磨くことが国際的に推奨されています。 生まれてからすべての乳歯が生えそろうまで。 ガーゼ.綿棒.指歯ブラシは.乳幼児が口の中をきれいにするために使うことができ.徐々に大きくなるにつれて普通の歯ブラシに移行することができます。 特に幼いうちは.歯磨き粉を使わずに.歯ブラシに普通の水をつけて磨くだけでもいいんです。 3歳未満の子供にはフッ素入り歯磨き粉は必要なく.一般に2歳前後の子供は飲み込みのコントロールがうまくいかず.唾を吐くことはありませんが.歯磨き粉は無意識に飲み込んでしまうものです。 歯磨き粉の泡を吐き出すことができない小さなうちは.親が歯磨きを手伝わなければなりません。 子供が飲み込みをコントロールできるようになるまで待ち.口の中の泡を吐き出す。 歯磨きは1日1～2回.豆粒大の量（約0.25g）を目安に行い.歯磨き後は余分な歯磨き粉を吐き出すか水ですすぎ.歯磨き粉の飲み込みが少なくなるようにしましょう。 吐き出すことができれば.大人と同じようにフッ素入り歯磨き粉を使用して特別な注意を払うことなくむし歯を予防することができます。 2.子どもには電動歯ブラシを使ったほうがいいのでしょうか？ 電動歯ブラシの清掃効果は基本的に手動歯ブラシと区別がつかず.最大で70～80％の歯垢を除去することができます。 もちろん.電動歯ブラシの方が効率的で.例えば電動歯ブラシで1分と手動歯ブラシで2分では.ほぼ同じ効果が得られます。 子どもは学習段階なので.電動歯ブラシでのブラッシングはおすすめできません。 3.歯磨き粉のチューブは家族で共有している？ いや.歯ブラシにはたくさんの細菌が付着していて.この細菌は口の中から出てくるんです。 一つの歯磨き粉を異なる歯ブラシで往復させると.交差感染の原因になることがあります。 歯ブラシと歯磨き粉は.全員が自分のものを持つことをお勧めします 4つ目は.常にフロスをすることです。 フロスは必須で.3歳以上の子どもは全員フロスをすることができます。 わが国の毎日の歯磨き率は非常に高く.約90％に達しており.基本的に誰もが毎日の歯磨きの習慣を身につけています。 しかし.ブラッシングで落とせる歯垢はせいぜい70～80％程度で.歯と歯の隙間の歯垢は基本的にきれいにならないので.フロスが欠かせないのです。 V. 子どもの歯のむし歯予防力を高めるには？ 子どもが6～7歳になると.最初の永久歯が虫歯になりやすくなります。 子供の小窩裂溝閉鎖術は.歯の発育期に効果的に虫歯になりにくさを高めることができる技術です。 1.小児の歯が萌出し.咬合平面に達した後.一般的に萌出後4年以内に窩洞閉鎖を行うことが適当である。 2.乳臼歯は3〜4歳.第一永久歯は6〜7歳.第二永久歯は11〜13歳.小臼歯は9〜13歳です。 3.口腔衛生状態が悪い障害児の場合.年齢が高い.あるいは歯の萌出期間が長いものの.窩洞閉鎖年齢の緩和を検討することがあります。