機能性腹痛症候群のための食事療法リマインダー

機能性腹痛症候群の患者は.しばしば全身の不快感.腹痛が長く続く.患者の食欲に影響を与える可能性があるので.食事療法も特に重要で.合理的な食事は腹痛を軽減するだけでなく.患者の栄養状態を向上させることができます。具体的な食事療法の原則は次の通りです。1.食事は規則的かつ定量的に行い.食べる量を減らして食べ過ぎないようにする.2.軽い食事で.脂身の多い肉.鶏の唐揚げなど脂っこいものを食べ過ぎないようにする.3.栄養のバランスを考えて.ビタミンが豊富な新鮮な野菜と果物を多く食べて.胃腸の粘膜を保護し防御能力を高める.4.食物繊維が豊富な食べ物を多く食べて胃腸の運動機能を高める.5.腹痛や下痢を起こさないために生や冷たいものを食べさせない.などです。