出産適齢期の女性の排卵日は毎月1日だけです。 一般的に.成熟して排出される卵胞は1つだけで.その受精能力は約半日持続します。 だから.排卵日を逃しても何の意味もない！ 不妊症の夫婦の中には.不妊に影響するような病気を持っていないにもかかわらず.排卵の基本をよく理解していないために.長年の不妊症に陥っている夫婦もいます。 女性の排卵期の正確な把握方法 1.子宮頸管粘液の変化：排卵期の女性は膣分泌液に変化が見られ.それまで粘り気があり濁っていた子宮頸管粘液が薄く透明になり.女性生殖管が精子を迎え入れるために変化したため量が増える。 2.基礎体温の変化：出産適齢期の女性は排卵期に基礎体温が変化するため.基礎体温をモニターすることで排卵の到来を最初に判断することができます。 しかし.基礎体温は天候.季節.活動.感情などの影響を受けやすく.基礎体温の変化は半度前後であることが多いため.この方法には一定の限界があります。 3.女性の生理的変化：排卵期の女性は性交欲が普段より強く.個人差はあるが.下腹部の軽い痛みや乳房の重苦しさなどを感じる女性もいる。 4.医療補助：長い間妊娠していないカップルや.なかなか妊娠しないカップルには.病院で尿中ホルモン値の動態検査や超音波による排卵モニタリングを行うことをお勧めする。