立ち上がり時のめまいやふらつきの原因として最も多いのは.体勢が変わることで血圧が下がり.姿勢低血圧となり.脳への血液供給が一過性に不足し.めまいやふらつきが起こるというものです。 この場合.すぐに周りの物につかまり.失神や転倒を防ぐためにすぐに座ったり.横になったり.しゃがんだりすることが必要です。 次にベッドから起き上がるときは.体が適応するのに十分な時間を与えるために.姿勢を変えるたびに静かにゆっくりと動くとよいでしょう。 症状が再発した場合は.血圧の異常がないかを確認し.脳梗塞やメニエール病など他の病気を除外するために.病院で関連する検査を受けるとよいでしょう。