顔のアレルギーは.食べ物.薬.化粧品.日焼けなど.さまざまな要因が考えられます。必ずしも食べ物が原因ではありませんが.アレルギーが起きている間は.体が過敏な状態にあり.アレルギー反応の悪化につながりやすい食べ物の食べ過ぎを避けるべきで.主に次のようなものがあります：1. 辛くて刺激の強い食べ物：生タマネギ.生ニク.カラシ.チリなど 2. 高タンパク食品：牛乳.牛肉.マトンなど 卵.豆類.魚介類 ③その他アレルギーを起こしやすい食品：ドリアン.マンゴー.パイナップルなどの熱帯果実を含む。 また.クルミ.ピスタチオ.ヘーゼルナッツ.松の実.ピーナッツなど.ナッツ類は控えめにしましょう。4.アルコールを含む食品：赤ワイン.ビール.白ワインなどの飲料などです。