最近.友人と話したのですが.香港や台湾では高齢者が増えているそうです。これらの地域の人々は.仕事のプレッシャーが大きく.生活スピードも速いのに.なぜ長生きできるのでしょうか？ 1.仕事で大きなプレッシャーを受けていても.家庭や環境の影響も大きいはずで.例えば食事では各種スープ.緑茶.冬瓜茶などの薬草茶が人間の機能調整に極めて重要な役割を担っている。 2.たとえ仕事がよりストレスが.収入が比例している.一般的に50以上にいくつかの貯蓄や社会保障.退職や失業が将来の生活についてあまりにも多くの心配を持っていない.一度広い心が心配の自由になるので.あなたは比較的長い人生を生きることができます。 普通の生活状態であれば.若い時にストレスや緊張があっても.若い人は自己調整能力.適応能力が高いので.この際多少の苦労には耐えられる（もちろん.もっと過激で極端なことをする人は除く）。 というのも.このような場合.「震災が起きたらどうしよう」という心配があるからです。
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