スプライトには糖分が多く含まれており.過剰に摂取すると糖分の代謝異常が起こり.血圧のコントロールに不利になるため.高血圧の患者さんは飲まないようにすることが推奨されています。 スプライトには重炭酸イオンが含まれているため.カルシウムイオンが失われ.体内のカルシウム不足を引き起こす可能性があります。 高血圧の患者さんは.スプライトやコーラなどの炭酸飲料を控えて.代わりに血管を柔らかくし血中脂質を下げる効果のある薄めの緑茶.紅茶.菊花茶などを飲むようにするとよいでしょう。 高血圧の患者さんは.普段から水分を多くとって血液の粘度を下げ.適度な運動と体重管理で血圧を下げ.気分を明るくして過度の不安を避けることが大切です。