太ももが太い女子は.一般的に次のような共通した原因があります。 a. 女子の十分な運動不足に加え.脂っこい高タンパク高カロリー食品の摂りすぎにより.大量の脂肪組織が完全に消費されず.太ももに積もり.太ももの太さとして現れることがあります。 この時.患者は脂っこい食べ物の摂取を減らし.身体運動を強化し.体内の余分な脂肪組織の遅い代謝を促進し.太ももの細い形を復元することができます。 次に.女子に不適切なフィットネス方法は.太ももの筋肉を大きく増加させ.太ももの太い印象として現れる可能性があります。 患者は.フィットネスの方法を改善する必要がある.エアロビクス.ヨガ.ランニング.水泳.体脂肪の代謝.筋肉のバランスのとれた分布を促進するための他の運動方法にしようとすると.太もものパフォーマンスを引き起こし.過度の足の筋肉の成長を避けるために。