声帯ポリープ.声帯結節.慢性喉頭炎などの声帯音声病理は.手術などの治療を行っても.発声癖を正しく改善しないと再発することがあります。 したがって.音声の患者さんには.薬物療法や外科的治療に加えて.適切なボイストレーニングに気を配ることが重要です。 1.声を出し過ぎない。 声の過剰使用とは.自分の能力を超えて声を酷使すること（声を使うこと）。 各人の発声能力には.ピッチ（音の周波数帯）.インテンシティ（声帯の張力）.タイミング（発音する時間）の3つの側面があり.これを超えると声帯の病変が発生します。 2.俳優が歌う.教師は教える前にあまりにも多くを食べてはいけません.それは2時間前に食べていないのがベストです。 3.声の変化.月経.妊娠.声帯は生理的変化を持って.声帯の組織は.この期間中に繊細で.それは外傷後に回復することは容易ではない.この期間は.声の残りの部分に注意を払う必要があります。 4.喫煙.アルコール.唐辛子中毒.歌った後の冷たい飲み物などの悪い習慣は.喉頭の器官によくありません。 だから.そのような習慣を改めるようにするのです。 5.咳払いをする習慣を改めるべき。 よく.喉にたまった痰を吐き出したり.声をはっきり出すためにこの動作をする人が多いかもしれませんが.この動作は声帯を瞬間的に酷く伸ばしてしまうため.声帯障害を起こしやすいのです。 6.声帯ポリープ.声帯結節の術後は1-2週間以上音を出さないのがベストです。 7.風邪をひいたとき.特に風邪で声が枯れた後.または喉頭炎と診断されたときは.声の休養に注意する。 8.声帯のためにソプラノ歌唱があまりにもタイトな閉鎖.声帯の両側がお互いにこすれるので.より多くの歌の職業病が発生する！. 補足：どうしても声を使う必要がある場合は.声帯が擦れないようになるべく低音を使うとよいでしょう。 9.特に声帯結節を起こしやすい活発な男子児童には.大声を出さないよう指導する。 10.嗄声は喉頭筋の疲労で起こることが多く.一般に回復が難しい！？ 喉頭筋は通常.回復が困難です。