喉の痛みは.粘膜のうっ血や浮腫による喉の炎症によるもので.喉の痛みの場合は.痛みを悪化させないように.軽い食事を選び.温かい性質のものや酸味の強い果物を食べないことをお勧めします。 ドリアン.ライチ.竜眼のような温性の果物は.咽頭炎を引き起こし.咽頭炎の症状を悪化させる可能性があるため.咽頭炎には食べないようにする。 ミカンやオレンジなど酸味の強い果物は.口やのどの粘膜を刺激し.局所のうっ血や浮腫を悪化させ.のどの痛みを悪化させることがあるので.この種の果物も控えめにする。 喉の痛みには.ぬるま湯を多めに飲み.キウイやドラゴンフルーツなどの消化の良い柔らかい食感の果物を食べることをお勧めします。 咽頭痛の症状が長い間よくならないときは.時間内に病院に行って血液検査を行い.感染症の種類をはっきりさせ.必要に応じて電子喉頭鏡検査を行って診断をはっきりさせる必要があります。 また.抗生物質や副腎皮質ステロイド剤で症状を和らげ.日頃の安静を心がけ.できるだけ声を出さないようにすることも可能です。