長時間座っていると足が浮くのは.長時間座っていると下肢の血行や静脈の戻りが悪くなることが原因であることがほとんどです。 次に.その排出をさらに促進するために.お湯で足を浸したり.サフラン.サルビア.アンゼリカなどの血行を活発にして瘀血を取り除くハーブを入れた煮汁に足を浸すと.より効果的です。 第三に.両下肢の空気圧治療などの理学療法を行うことで.リンパや静脈の還流を速やかに促進し.足の浮腫みを解消することができます。 また.マッサージ師によるふくらはぎの局所的な筋肉マッサージも.むくみを素早く解消してくれますよ。