直腸がんは.その原因が十分に解明されていないため.具体的な予防法はまだありません。 次の6種類の食品は.食事療法のレベルから腸がんの予防に役割を果たすことができ.より有益な食事をして.これらの6種類の食品から腸がんを防ぐことができます。 1.落花生 落花生はサツマイモ.サツマイモとも呼ばれ.カロテノイド.リゼルギン酸.植物繊維.デヒドロエピアンドロステロンなどを多く含み.直腸癌を予防することができる。 2.かぼちゃ かぼちゃはビタミンA.ビタミンCが豊富で.カルシウムや食物繊維.トリプトファン-Pなども含み.肥満.糖尿病.高脂血症.高コレステロール血症を防ぐために取ることができ.癌を防ぐために良い食品です。 アスパラガスにはセレンと植物繊維が含まれており.多くの種類のがんの予防と治療に効果が期待できます。 4.ニンニク アリシン.アリシンは多くのがん細胞に対して強い抑制効果があることが実験で確認されており.またアリシンは体内のニトロソアミンの合成を阻害することができます。 ニンニクにはセレンやゲルマニウムが豊富に含まれており.ゲルマニウムにはマクロファージの貪食機能を活性化させる働きがあります。 5.緑茶 国内外の広範な研究によると.お茶.特に緑茶は非常に明白な抗がん作用があると考えられている。 その主な成分はカテキン化合物であり.アフラトキシン.ベンゾ（a）ピレン.タバコの発癌物質.アミノ酸高温クラッキング製品および他の誘導悪性腫瘍を含む発癌物質の様々な緑茶抗酸化成分は.細胞の重要な抑制効果を持っています。 中国では.1日2回.1回3gの緑茶を150mlの熱湯で飲むと抗がん作用があることが報告されています。 6.大根と人参 農耕のことわざ「冬に大根を食べ.夏に生姜を食べれば.人生において薬堂を運営する必要はない」。 大根には.ニトロソアミンの発がん性を除去するさまざまな酵素が含まれ.リグニンは体の免疫力を高め.大根の辛味はマスタードオイルに由来し.腸の蠕動運動を促進する作用があります。 大根はビタミンCを多く含み.ニンジンもカロテノイドを豊富に含んでいます。 だから.優れた抗がん作用があるんですね。